{"id":270941,"date":"2023-06-21T21:03:39","date_gmt":"2023-06-21T19:03:39","guid":{"rendered":"https:\/\/woo.mair-mair.de\/fenchel-rezept-italienisch-und-mediterran\/"},"modified":"2023-06-21T21:03:39","modified_gmt":"2023-06-21T19:03:39","slug":"fenchel-rezept-italienisch-und-mediterran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/woo.mair-mair.de\/de\/fenchel-rezept-italienisch-und-mediterran\/","title":{"rendered":"Fenchel Rezept italienisch und mediterran"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieses Fenchel-Rezept ist f\u00fcr 4 Personen\/Portionen gedacht. Es ist ein klassisch italienisches Rezept, das mit mediterranen Gew\u00fcrzen versehen ist. Wer es weniger aromatisch-mediterran mag, dem haben wir weiter unten eine andere Variante aufgelistet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier nun das klassisch italienische Fenchel Rezept.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Italienisches Fenchel Rezept (schnell und einfach)<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zutaten:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4 St\u00fcck ganze Fenchel<br>4 Knoblauchzehen<br>1 Zwiebel<br>2 EL Oliven\u00f6l<br>1 Dose Tomaten (400 g)<br>1\/2 TL Paprikapulver<br>Salz und Pfeffer<br>1\/4 TL Fenchelsamen<br>1\/4 TL Kreuzk\u00fcmmel<br>1\/4 TL Paprikapulver<br>1\/4 TL Paprika edels\u00fc\u00df<br>1\/2 TL Oregano<br>1\/2 TL Thymian<br>1\/2 TL Rosmarin<br>4 EL gehackte Petersilie<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zubereitung:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Den Fenchel waschen, putzen und in feine Streifen schneiden oder zumindest achteln. <\/li>\n\n\n\n<li>Daraufhin den Knoblauch und die Zwiebel ebenfalls fein hacken.<\/li>\n\n\n\n<li>Oliven\u00f6l in einer Pfanne erhitzen und Fenchel, Knoblauch und Zwiebel darin anbraten.<\/li>\n\n\n\n<li>Tomaten, Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Fenchelsamen, Kreuzk\u00fcmmel, Paprikapulver, Paprika edels\u00fc\u00df, Oregano, Thymian und Rosmarin hinzuf\u00fcgen und alles gut vermischen.<\/li>\n\n\n\n<li>Das Gem\u00fcse bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten k\u00f6cheln lassen, bis es weich ist.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere typisch italienische Rezepte die Ihnen gefallen k\u00f6nnen:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/woo.mair-mair.de\/12\">Tortellini in Brodo<\/a> Rezept f\u00fcr Tortellini in der Suppe\/Br\u00fche<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/woo.mair-mair.de\/13\">Cicoria Salat (italienisches Rezept)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/woo.mair-mair.de\/15\">Spinat Lasagne (vegan &amp; einfach)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieses Fenchel-Rezept ist f\u00fcr 4 Personen\/Portionen gedacht. 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